İlk Seans Rehberi

İlk görüşmenin odağı

Başvuru nedeni, beklenti ve o an için en önemli gördüğünüz alan konuşulur.

Ayrıntıya girme düzeyi sizin ritminize göre şekillenir.

Ne beklemek daha gerçekçidir?

İlk görüşmeden sonra her şeyin netleşmesi gerekmez. Bazen süreç, ilk birkaç görüşmede daha görünür hale gelir.

Bununla birlikte çerçevenin, sınırların ve bir sonraki adımın daha anlaşılır olması beklenir.

Sabır ve merak, bu sürecin en önemli bileşenleridir.

İlk görüşmede neler konuşulur?

Açılış kısmında pratik çerçeve birlikte gözden geçirilir: süre, gizlilik, iletişim sınırları ve format. Bu kısa ama önemli bir bölümdür çünkü sürecin zeminini oluşturur.

Ardından başvuru nedeniniz, neden şimdi destek aramaya karar verdiğiniz ve şu an yaşamınızda hangi alanın daha çok ağırlık taşıdığı konuşulur. Kronolojik bir tarihçe gerekmez.

Görüşmenin orta-son bölümünde, çalışma biçimimin sizin için uygun olup olmadığını birlikte değerlendirmek üzere bir 'temas' kurulur. Bu temas, kararı baskıya almadan, kendi ritminizde almanız için bir alan açar.

Görüşmenin sonunda hangi sıklıkta görüşmenin uygun olabileceği, başka bir uzmanla eşgüdüm gerekip gerekmediği ve bir sonraki adım açıkça paylaşılır.

Hazırlık ve sonrasına ilişkin notlar

Zorunlu bir hazırlık yoktur. Yine de istiyorsanız 'şu an yaşamımı en çok zorlayan iki-üç şey' başlığında kendinize kısa bir not düşmek görüşmede çapa olabilir.

Online görüşme yapacaksanız sessiz bir alan, stabil bir bağlantı ve seans öncesinde 5-10 dakikalık bir hazırlık molası farkı yaratır.

Görüşme sonrasında yorgunluk, hafiflik ya da karışık duygular hissedebilirsiniz; bu, ilk teması açan bir görüşmede beklenebilir bir tepkidir.

Etik çerçeve ve gizlilik

İlk görüşmede paylaşılanlar, etik kodlar çerçevesindeki sınırlı istisnalar dışında üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Bu istisnalar görüşme başında açıkça konuşulur.

İlk görüşme sonunda süreci sürdürmek zorunda değilsiniz; bu görüşme zaten karşılıklı uygunluğu değerlendirme alanıdır.